Bir eğitim danışmanı olarak öğrencilerle ve velilerle görüşmelerimde en sık karşılaştığım soru ya da sorunlardan biri çok çalışmama rağmen, netlerim ya da sınav sonuçlarım istediğim gibi gelmiyor oluyor.
Anne, baba ve öğretmenlerin öğrenciden genel beklentisi, onların "derslerine çok çalışıp, başarılı olmaları" yönündedir. Beklenti böyle olunca başarısızlığın nedeni, "yeterince çalışmamak" olarak görülmekte ve öğrenciden sürekli daha çok çalışması istenmektedir. Oysa gerekli olan "Bilinçsizce çok çalışmak" değil; verimli ders çalışma yollarını iyi bilerek ve bunlardan gereğince yararlanarak etkili çalışmaktır.
Verimli ders çalışma yollarını öğrenmek isteyen öğrencinin, önce bu yönde olumlu alışkanlıklar kazanmaya kararlı ve niyetli olması gerekir. Buna karar verdikten sonra ders çalışmasını aksatan ya da kolaylaştıran alışkanlıklarının bir listesini yapmalıdır. Bir yandan listede yer alan olumsuz alışkanlıklarını bırakmaya çalışırken öbür yandan da olumlu alışkanlıklarını pekiştirmek için çaba göstermelidir. Çalışma ve denemeler, olumsuz alışkanlıklar atılıncaya, olumlu alışkanlıklar iyice yerleşinceye kadar sürdürülmelidir.
Verimli çalışma daha fazla disiplin ve hırsla elde edilir. Bu demek değildir ki dinlenmek için zaman ayrılmasın. Verimli çalışmak için dinlenmek şarttır. Çalışma planı hazırlanırken dinlenmek ve eğlenmek için zaman ayrılmalıdır. Eğer birey kendini genellikle yorgun hissediyorsa bu durumun nedenleri aranmalıdır. Havasız bir oda, ağır yemekler ve yeterince spor yapmamak yorgunluğa neden olabilir. Yorgunluk ve isteksizlik nedenleri bulunur ve değiştirilebilir.
Çalışma planı hazırlamadan önce öğrenci verimli ders çalışma becerilerini kazanmalıdır. Verimli ders çalışma alışkanlıkları etkili öğrenmeyi gerçekleştirmenin yanı sıra zamanın en verimli şekilde kullanılmasını da sağlar. Zamanı planlamadaki ilk adım önceliklerin saptanmasıdır. Birey önce kendisi için neyin önemli neyin önemsiz olduğuna karara vermeli veya yapmak istedikleri ile yapmak zorunda olduklarını öncelik sırasına koymalıdır. Birçok öğrenci yapmak istedikleri ve yapmak zorunda olduklarını gerçekleştirecek zamanı bulamaz. Sosyal yaşamın sunduğu eğlenceler ve öğrenciliğin gerekleri arasında seçim yapmak zorunda kalır. Örneğin, sinemaya gitmek veya geç saatte televizyondaki bir programı izlemek, bilgisayarda oyun oynamak, telefonla çok fazla vakit geçirmek, konuşmak, mesajlaşmak, arkadaşları ile buluşmak yapmak istedikleri, ders çalışmak, sınavlara hazırlanmak, düzenli tekrarlar yapmak, ödev hazırlamak ise yapmak zorunda olduğu etkinliklerdir. Bu seçimler öğrencilerde çatışma yaratır. Öğrenci amaçlarına ulaşmada engellenme yaratan çatışmalardan kurtulabilmek için önceliklerini belirlemeli ve şu soruları yanıtlamalıdır. Benim için bu etkinlikler içinde en önemlisi hangisidir? Hangi etkinliklerden vazgeçebilirim? En az önemli olan etkinlikler hangisidir?
Önceliklerin net bir biçimde saptanabilmesi için şöyle bir uygulama yapılabilir:
Öneri: Gelecek bir hafta için planlarınızı düşünün. Yapmak istediğiniz ve yapmak zorunda olduğunuz etkinlikleri listeleyin.
Peki sınavlara hazırlanan öğrenciler olarak en kısa sürede davranışlarımızda değişiklik gösterebilmek yani istenilen şekilde verimli ve düzenli çalışabilmek için ne ya da neler yapmak gerekiyor?
- Çalışırken ve tekrarlar yaparken kısa aralar vermelisiniz. Unutmayın ki, yorgun bir zihin iyi hatırlayamaz.
- Çalışma programı yapmalısınız. En iyi çalışabileceğinizi düşündüğünüz zamanlarda ise tekrarlar yapmalısınız.
- Sağlıklı kalmaya özen göstermelisiniz. Unutmayın sağlam kafa sağlam vücutta bulunur. Bu nedenle doğru saatlerde uyumalı ve yeterli beslenmelisiniz.
- Egzersiz yapmalısınız. Kısa yürüyüşler yapın ders çalışma aralarında..
- Olumlu düşünmelisiniz. Asla bu ders çalışmaya karar verdiğiniz süreden itibaren başarısızlığı düşünmeyin.
- Elinizden gelenin en iyisini yapmalısınız. Unutmayın ki hiç kimse daha fazlasını yapamaz.
- Tetikte olmalısınız, hasta gibi hissederseniz, endişeleriniz hakkında danışmanınızla konuşun.
- Tüm bunlar demek değil ki, çok da rahat davranın, sınav konusunda biraz endişe çok çalışmanızı sağlar.
- Akıllı olun, eğer sınavdan sonra bu konuyu konuşmak istemiyorsanız, konuşmayın. Aslında bu konuda hiç düşünmeyin bile. Yapılan yapılmıştır. Yazdıklarınızı değiştiremezsiniz
- Eğer süreniz kısıtlıysa işe bir uzmandan yardım alarak başlamalısınız. Yukarıda bahsettiğim maddeleri uygulamak o kadar da kolay olmayacaktır. Çünkü alışkanlıkları değiştirmek kolay değildir. Bu nedenle bir eğitim danışmanı yardımıyla daha kısa sürede amacınıza ulaşabilirsiniz.
Twitter: @mayolcu_
Facebokk.com/mehmetalperyolcu
