Yaz gelince genel olarak çoğumuzun aklına nasıl zayıflarım soruları geliyor. Bu noktada pandemi döneminde alınan fazla kilolar aktivitenin az olması sebebi ile metabolizmamızın yavaşladığını görüyoruz. Toplumun bir kısmı ise fazla kiloları sebebi ile obezite yolunda ilerlemektedir. Bağışıklık sistemindeki zayıflamanın aşırı kilolar ile bağlantılı olduğu öne sürülmektedir. Aşırı kilolu kişilerde normal kilolulardan daha fazla enfeksiyon gözükmektedir. Deneysel araştırmalarda aşırı kilolu kişilerin akyuvarları bakterileri yok etmede daha yetersiz kaldığı görülmüştür. Bu da bağışıklık sisteminin işlevlerinde bozukluklara sebep açmaktadır. Dolayısı ile aldığımız kiloları fiziksel aktiviteyi hayatımıza katarak, sağlıklı beslenerek ve metabolizmamızı hızlandırarak bağışıklık sistemimizide ayakta tutabiliriz. Bu noktada tükettiğimiz yiyecekleri lif ağırlıklı seçmeliyiz. Eğer ki yetersiz kaldığını düşünüyorsanız mutlaka bir hekim veya eczacınıza danışarak Metabolizmanızı hızlandıracak ve bağışıklık sisteminizi destekleyecek takviyeler tercih edilebilir. Çörek otu yağı içeriğindeki timokinon sayesinde bağışıklık sisteminizi dengelemenizi sağlar. Aspir yağı ise içeriğinde bulunan CLA denilen doymamış yağ asidi olan konjuge Linoleik Asit ile metabolizmanızı hızlandırarak kilo kontrolü sağlayabilir. Bu ürünleri tercih edebilirsiniz.
Gıda takviyesi de olsa kullanımı ve dozlamasında mutlaka hekiminize veya eczacınıza danışınız. Paracelsusun da dediği gibi ilacı zehirden ayıran dozdur.
