Deniz ve güneşten yıpranan saçlara neler yapılmalı… Doğal içeriklerin saçlarla buluşması...
Saç sağlığımızı korumak için öncelikli olarak Parfüm, paraben, sülfat içerikli saça zarar verebilecek herhangi bir ürün kullanmamalıyız. Bu tip kimyasalları kullanmayarak saçlarımızın daha sert ve çatallı olmasını engelleriz. Dolayısı ile kimyasal içerikli şampuanlardan uzak durup bitkisel içerikli şampuanları eczanelerden rahatlıkla bulabiliriz. Eğer ki saçlarınızda bir dökülme, kepek, yıpranma gibi problemler var ise tedaviye yönelik şampuanlar tercih etmelisiniz. Bu tip sorunlarda ilk olarak kan değerlerinizi ölçtürerek herhangi bir demir eksikliği (saç dökülmesini tetikler) olup olmadığını, biotin depolarımıza bakarak ve vücudun çinko ihtiyacını değerlendirecek eczacınıza veya hekiminize danışarak bu tip gıda takviyelerine başvurabiliriz.
Bunların yanı sıra Yıpranan saçlar için haftalık olarak saçlarınızın ihtiyacına göre maske yapıp saçlarımızı onarıp güçlendirebiliriz. Daha canlı ve parlak saçlara kavuşmak için saç maskelerinden size uygun olan kürleri eczacınıza veya hekiminizle birlikte seçip ve uygulayabilirsiniz. Bu maskelerde en çok kullanılan içerikler; zeytin yağı, Hindistan cevizi yağı, ısırgan otu yağı, badem yağı vb.
Şampuan seçimini gözden geçirdikten sonra maskelerinizi haftada bir defa uygulayarak saçlarımız koruma altına alabiliriz. Ek olarak saç sağlığı için gıda takviyelerini aralıklı olarak kullanarak destekleyebilirsiniz.
Paracelsus’un da dediği gibi ‘’ilacı zehirden ayıran dozdur’’. Besin desteklerinin dozlamasında ve güvenirliliği konusunda mutlaka hekiminize veya eczacınıza danışınız.
