Değerli okuyucular,
Bu hafta sizler için, çocuklarda demir eksikliğinden kaynaklanan kansızlık konusuna değinmek istiyorum.
Demir eksikliğinden kaynaklanan kansızlık, neredeyse tüm yaş gruplarının özellikle de 6-24 aylar arasındaki bebek ve çocukların karşılaştığı durumdur. Ergenlik çağı, her iki cinste demir gereksiniminin arttığı ve buna bağlı kansızlığın sık görüldüğü bir başka dönemdir.
Nedenlerine göz atacak olur isek;
- Düşük sosyo-ekonomik düzey
- Çocuk yaşının küçük olması
- Paraziter hastalıklar(Paraziter organizmaların neden olduğu enfeksiyon veya enfestasyonlar)
- Enfeksiyon
- Demir eksikliği
- Talasemi taşıyıcısı olma (Akdeniz anemisi)
- Profilaktik demir almama (hastalıktan koruyucu)
Eğer çocuğunuzda aşağıdaki bulgulardan birkaçına rastlıyor iseniz mutlaka doktorunuzla görüşmelisiniz.
- Anemiye bağlı deri (özellikle avuç içlerinde) ve mukozalarda solukluk, takipne ve taşikardi,
- İştahsızlık, halsizlik, huzursuzluk, dikkat eksikliği, hiperaktivite sendromu, irritabilite, büyüme geriliği, kognitif ve entellektüel fonksiyonlarda gerilik, uyku bozuklukları ve nefes tutma nöbetleri
- Tırnak ve saçlarda kolay kırılma, kaşık tırnak, ağız mukozasının iltihabı, dilde enflamatuar, düz ve parlak dil
Peki, çocuklarımızı demir eksikliğinden kaynaklanan kansızlıktan korumak için neler yapmalıyız?
- Anne sütü ile beslenme önemlidir. Doğumdan sonraki ilk 4–6 ay anne sütü yeterlidir.
- Altı aydan sonra, anne sütünün yanında, demirden zengin içerikli ek gıdalarla beslenme önerilmektedir. Bu yaşta anne sütü alamayan bebeklerin, ek gıdanın yanında demirden zengin formüla mama ile beslenmelidir.
- Doğumdan sonra doktor kontrolü ve önerisi ile demir içeren damlalar başlanmalı, 1 yaşına kadar demir profilaksisine devam edilmesi önerilmektedir.
- Günlük inek sütü tüketimi 2 su bardağı olmalıdır.
Sağlıcakla kalın, haftaya görüşmek dileğiyle…
Referans: http://acikerisim.deu.edu.tr/xmlui/bitstream/handle/12345/4572/201-208_pdf.pdf?sequence=1&isAllowed=y
http://www.thd.org.tr/thdData/Books/94/bolum-ii-cocuklarda-demir-eksikligi-anemisi-tani-ve-tedavi-kilavuzu.pdf
