Soğuk havalarda sıcacık bir fincan tarçınlı salep içmek oldukça keyifli.
Salep, vücut sıcaklığını artırması ve hoş kokusu ile insanın içini ısıtıyor. Sütle hazırlandığı için güçlü bir kalsiyum ve protein kaynağıdır.Katkısız toz salep almalı, evde kendiniz pişirmelisiniz.
Gribe oldukça faydası vardır. Göğsü yumuşatıcı özelliğinden dolayı öksürük ve bronşiti giderir.
Ara öğünlerde 1 fincan tarçınlı salep tercih ederken , kan şekerinizi kontrol altına alabilir.
Kabızlık giderme de çok etkilidir.
Karın şişkinliğini giderir.
Vücut enerjisini artırır.
Hemeroidi rahatlatır.
Hafızayı ve zihni güçlendirir.
Vücut ısısını artırıp soğuktan korur.
Sindirimi kolaylaştırır.
Baş ağrısına iyi geliyor.
Müsilaj etkisiyle dokular üzerine yumuşatıcı etki yapar.
Mide için yararlıdır. Mideyi rahatlatır, hazmı kolaylaştırır.
Karbonhidrat içermesi sayesinde enerji verir.
KENDİ SALEBİNİZİ HAZIRLAYIN!
Evde hazırlayacağınız salep, şeker oranını kendinize göre belirlemeniz ya da hiç kullanmamanıza olanak sağlayacağı için çok daha iyi olacaktır.
PEKİ NASIL YAPABİLİRİZ.MALZEMELER:
1 litre light süt,
3 yemek kaşığı toz salep,
Tarçın,
1 Su Bardağı Salep yaklaşık 180 kaloridir.
