MODERN ÇAĞIN GÖRÜNMEZ MESELESİ: DEPRESYON
Günlük hayatın yoğun temposu içinde çoğu zaman fark edilmeyen depresyon, aslında milyonlarca insanın sessizce mücadele ettiği hem fiziksel hem de ruhsal sağlığı derinden etkileyen ciddi bir problemdir. Uzm. Dr. Dilek Şahinoğlu, bu durumun bireysel bir sorun olmanın ötesine geçerek artık toplumsal bir mesele haline geldiğini ifade etti. Depresyonun sadece geçici bir mutsuzluk olmadığını belirten Şahinoğlu, "Zaman zaman herkes kendini mutsuz ya da isteksiz hissedebilir ancak depresyon, bu duyguların uzun süre (en az 15 gün) devam etmesi ve kişinin yaşam kalitesini belirgin şekilde düşürmesi, sosyal ve mesleki işlevleri sıkıntıya uğratacak düzeyde olmasıyla ayrılır" diyerek durumun ciddiyetine dikkat çekti.
BELİRTİLER VE YALNIZLIK HİSSİ
Depresyon yaşayan bireylerde hayattan zevk alamama, sürekli yorgunluk, suçluluk ve yetersizlik düşüncelerinin hakim olması gibi ruhsal belirtilerin yanı sıra iştah değişimi ve uyku düzensizlikleri gibi bedensel şikayetler de tabloya eşlik edebilmektedir. Toplumdaki en büyük sorunlardan birinin bu rahatsızlığın yeterince ciddiye alınmaması olduğunu söyleyen Şahinoğlu, "Anlaşılamamak, durumun hafife alınması, depresyon yaşayan kişinin kendini daha da yalnız hissetmesine neden olabilir" uyarısında bulundu. Uzman doktor, depresyonun kişinin kendi isteğiyle kontrol edebileceği basit bir duygu durumu olmadığını, tıpkı fiziksel hastalıklar gibi profesyonel destek gerektirdiğini vurguladı.
FARKLI TÜRLER VE ÇEŞİTLİ ETKENLER
Depresyonun ortaya çıkmasında yoğun stres, ailevi sorunlar, ekonomik sıkıntılar gibi psiko-sosyal olayların yanı sıra genetik ve biyolojik faktörler de önemli rol oynamaktadır. Bu rahatsızlığın tek bir türden ibaret olmadığını belirten Uzm. Dr. Dilek Şahinoğlu, yoğun seyreden majör depresyonun yanı sıra yıllarca süren düşük ruh haliyle karakterize distimi, kış aylarında görülen mevsimsel depresyon ve annelerin yaşadığı doğum sonrası depresyon gibi farklı türlerin de mevcut olduğunu açıkladı. Her bir türün, bireyin okul başarısından aile hayatına kadar tüm sosyal ilişkilerini doğrudan etkileme gücü bulunmaktadır.
TEDAVİ MÜMKÜN: TOPLUMSAL DUYARLILIĞIN GÜCÜ
Depresyonun tedavisi mümkün bir rahatsızlık olduğunu ifade eden Şahinoğlu, psikoterapi ve uzman kontrolünde kullanılan ilaçların beyindeki kimyasal dengeyi düzenleyerek yüksek oranda yarar sağladığını belirtti. İlaçların bağımlılık yaptığına dair yanlış inançların tedaviye engel olduğunu dile getiren Şahinoğlu, iyileşme sürecinde ailenin ve arkadaş çevresinin anlayışlı yaklaşımının kritik önemde olduğunu vurguladı. Toplum olarak daha duyarlı olunması gerektiğini söyleyen uzman doktor, "Unutulmamalıdır ki depresyon bir zayıflık değil, tedavi edilebilir bir sağlık sorunudur" diyerek profesyonel destek almaktan çekinilmemesi gerektiğinin altını çizdi.