banner5
Uzm. Dr. Burçak Deniz Dedeoğlu
Uzm. Dr. Burçak Deniz Dedeoğlu
Medikal, Uyum ve Farmakovijilans Müdürü
Yazarın Makaleleri
Sağlıklı beslenin, sağlıkla sindirin
Hazımsızlık, besin alımından sonra karın üst bölgesinde ağrı, şişkinlik hissi, hızlı doygunluk hissi, bulantı ve yanma gibi şikayetlerle ortaya çıkar. Genellikle yaşam tarzı ve yeme alışkanlıklarıyla ilişkilidir. Sigara ve alkol kullanımı,...
Sağlıklı kilo için bütünsel sağlık…
Sağlıklı bir vücut, genellikle normal kilosunda stabil kalmaya eğilimlidir. Metabolik ya da psikolojik etkenle gereğinden fazla gıda tüketimini, daha az kalori yakımını ve vücutta yağ dokunun uygu olmayan şekilde depolanmasına neden olabilir....
Çok yönlü destek; C vitamini
C vitamini, askorbik asit olarak da bilinen, suda eriyen bir vitamindir. Birçok hayvan ve bitkiler ihtiyaçları olan C vitaminini kendileri üretebilirken, insanlar C vitaminini dışarıdan almak zorundadır. Suda eriyen bir vitamin olduğundan depolanmaz...
Küçük savaşçılar; bağırsak bakterileri
Bağırsaklarımızda, milyonlarca bakteri bulunur ve bu bakteriler, gıdaların sindirilmesinde, hastalık kaynağı hücrelerin öldürülmesinde ve vitaminlerin üretilmesinde görevlidirler. Son yıllarda yapılan çalışmalar bu bakterilerin vücudumuzdaki...
Doğal antiinflamatuar Zerdeçal
Halk arasında iltihaplanma olarak bilinen inflamasyon, bağışıklık sisteminin vücudu çeşitli hasarlara karşı korumak amacıyla oluşturduğu bir tepkidir. Vücuttaki birçok iyileşme sürecinin temelinde inflamasyon oluşması yer alır. Vücudun...
Güçlü Destek Sambucus
Bağışıklık sisteminin sağlıklı ve dengeli olmasının çok önemli olduğu bir dönemdeyiz. Covid 19 virüsünün tüm dünyayı etkilemesi ile birlikte, hepimiz bağışıklık sisteminin ne kadar önemli olduğunu anladık. Birçoğumuz ilk kez...
Güçlü bağışıklık sisteminin temel desteği; D vitamini
D vitamini, kemiğin sert ve güçlü yapısını oluşturan kalsiyumun bağırsaklardan emilmesinde ve kemiğe yerleşmesinde temel bir fonksiyon oynar ve kemik sağlığı ile ilişkilendirilmiş bir vitamindir. Ancak bağışıklık sisteminin sağlıklı...
Denizden gelen sağlık
EPA ve DHA olarak bilinen Omega-3 yağ asitleri insan vücudunda sentezlenemedikleri için dışardan beslenme yoluyla alınması gereken elzem (esansiyel) yağ asitleri olarak kabul edilir. Hücre zarının yapılanması, genetik kodlama, sinyal iletimi,...
Tempolu günlerin destekçisi Panax Ginseng
Panax ginseng yaz aylarında ihtiyacınız olan enerji ve zindelik hissini size sağlayacak iyi bir destekleyicidir. Tempolu bir hayat yaşayan kişilerin günleri çabuk geçer ancak bu kısa güne çok şey sığdırabilirler. Panax ginsen dolu dolu geçen...
Tüm süreçlerde destekçiniz D3 vitamini
Kadın vücudu biyolojik olarak, çeşitli evrelerde farklılaşır ve bu değişiklikler vücut için farklı ihtiyaçlar doğurur. Çocukluk döneminde özellikle kemik gelişiminin yeterli ve sağlıklı bir şekilde devamı için mutlaka kalsiyum ve D3...
Kara Mürverin Koruyucu Gücü
 Bağışıklık sistemi vücudumuzun dış etkilere karşı uyumunu ve direncini artıran, temel sistemlerden biridir. Doğumumuzdan itibaren, tüm yaşam alışkanlıklarımız bağışıklık sistemimizin ne kadar sağlıklı olacağını belirler....
Arı Sütü ve Üreme Sağlığı:
Özellikle son yıllarda kısırlık problemi bir artış göstermektedir. Bunun en büyük nedenlerinden biri sağlıksız beslenme, stresli yaşam tarzı, sigara kullanımı, kötü hava şartları gibi vücutta serbest oksijen radikallerini arttıran etmenler...
Sağlıklı günlerimiz olsun.
Bağışıklık sistemi, vücudumuzdaki tüm diğer sistemlerin sağlıklı işleyebilmesi için, güçlü tutmamız gereken bir sistem. Pandemi döneminde ne kadar önemli olduğunu çok daha iyi anladık. Ancak bağışıklık sistemi bir anda güçlendirilebilecek...
Denizden gelen sağlık
EPA ve DHA olarak bilinen Omega-3 yağ asitleri insan vücudunda sentezlenemedikleri için dışardan beslenme yoluyla alınması gereken elzem (esansiyel) yağ asitleri olarak kabul edilir. Hücre zarının yapılanması, genetik kodlama, sinyal iletimi,...
C Vitamini İşlevi ve Kullanımı
Sigara, kirli hava, stres, kimyasallar, kötü beslenme tarzı vb. etmenler vücutta stres oluşturur. Vücutta oluşan bu stres hücrelerimizde serbest radikallerin artmasına sebep olur.  Antioksidan etkinliğe sahip destekler istenmeyen serbest radikalleri...
Sağlıklı bağırsaklar için…
Kabızlık, bağırsak hareketlerinin normalden daha az olması durumudur. Bağırsak hareketleri arasındaki normal süre kişiden kişiye değişir. Ancak üç veya daha fazla gün, tuvalete çıkmamak için çok uzun bir süredir. Kabızlığın, genellikle...
Güçlü bağışıklık sisteminin temel desteği; D vitamini
D vitamini, kemik sağlığı ile ilişkilendirilen hormon yapıda bir vitamindir. Özellikle çocukların kemik gelişimi için ve ileri yaşlarda kemik bütünlüğünün ve gücünün korunması için çok önemlidir. Kemiğin sert ve güçlü yapısını...
Tüm süreçlerde destekçiniz D3 vitamini
Kadın vücudu biyolojik olarak, çeşitli evrelerde farklılaşır ve bu değişiklikler vücut için farklı ihtiyaçlar doğurur. Çocukluk döneminde özellikle kemik gelişiminin yeterli ve sağlıklı bir şekilde devamı için mutlaka kalsiyum ve D3...
C Vitamini İşlevi
Sigara, kirli hava, stres, kimyasallar, kötü beslenme tarzı vb. etmenler vücutta stres oluşturur. Vücutta oluşan bu stres hücrelerimizde serbest radikallerin artmasına sebep olur.  Antioksidan etkinliğe sahip destekler istenmeyen serbest radikalleri...
C Vitamini İşlevi
Sigara, kirli hava, stres, kimyasallar, kötü beslenme tarzı vb. etmenler vücutta stres oluşturur. Vücutta oluşan bu stres hücrelerimizde serbest radikallerin artmasına sebep olur.  Antioksidan etkinliğe sahip destekler istenmeyen serbest radikalleri...
C Vitamini İşlevi ve Kullanımı
Sigara, kirli hava, stres, kimyasallar, kötü beslenme tarzı vb. etmenler vücutta stres oluşturur. Vücutta oluşan bu stres hücrelerimizde serbest radikallerin artmasına sebep olur.  Antioksidan etkinliğe sahip destekler istenmeyen serbest radikalleri...
Sağlıklı günlerimiz olsun.
Bağışıklık sistemi, vücudumuzdaki tüm diğer sistemlerin sağlıklı işleyebilmesi için, güçlü tutmamız gereken bir sistem. Pandemi döneminde ne kadar önemli olduğunu çok daha iyi anladık. Ancak bağışıklık sistemi bir anda güçlendirilebilecek...
Denizden gelen sağlık
EPA ve DHA olarak bilinen Omega-3 yağ asitleri insan vücudunda sentezlenemedikleri için dışardan beslenme yoluyla alınması gereken elzem (esansiyel) yağ asitleri olarak kabul edilir. Hücre zarının yapılanması, genetik kodlama, sinyal iletimi,...
C Vitamini İşlevi ve Kullanımı
Sigara, kirli hava, stres, kimyasallar, kötü beslenme tarzı vb. etmenler vücutta stres oluşturur. Vücutta oluşan bu stres hücrelerimizde serbest radikallerin artmasına sebep olur.  Antioksidan etkinliğe sahip destekler istenmeyen serbest radikalleri...

banner49

banner50