Migren; bulantı, kusma ve görme sorunlarının eşlik ettiği genellikle tek taraflı yer alan ancak çift taraflı da olabilen şiddetli baş ağrısıdır.
Bu ağrılar 4-72 saat sürebilir, bazılarında hafta da bir veya iki kez, bazılarındaysa
yılda birkaç kez olabilmektedir, kadınlarda daha sık görülmektedir.
Hayati bir tehdit oluşturmaz, yaşam süresini değiştirmez. Ancak yaşam kalitesini
ciddi bir şekilde bozmaktadır ve her yaşta görülebilir.
Bulguları nelerdir?
Klasik migrende auralı (ön haberci) ve aurasız olmak üzere iki tipi vardır.
auralı migrene ait belirtiler görsel, işitsel ve koku ile ilgilidir. Ağrı şiddeti
hafiften çok şiddetliye kadar bir yelpazede zonklayıcı karakterde
yarım baş ve boyun ağrısıdır. Bazen çift taraflı olabilir.
Atak sonrası genellikle yorgunluk olur. Atakların sıklığını başlatan nedenlere göre kişiden kişiye değişkenlik göstermektedir.
Ağrıya eşlik eden diğer belirtiler sindirim sistemine, gürültüye, kokuya, boyun, omuz
kafa derisine ait olabilmektedir.
Pekçok hastada birçok belirti istemsiz çalışan sinir sistemi (vejetatif sinir sistemi ) ile bağlantılı olabilmektedir.
Nedeni?
Tam olarak netleşmemiş olmakla beraber beyin kan dolaşımı ve beyinde bazı
sinir ileticileri ile ilgili olduğu düşünülmektedir Hastaların yaklaşık yarısında anne veya baba da migren vardır.
Pek Çoğunda bastırılmış öfke ve takıntılar görülebilmektedir.
Migreni tetikleyici nedenlere bakacak olursak Parlak ışıklar, kokular, baharat, turşular, kızartmalar, uçak, sigara gibi daha pekçok neden olabilir .
Tamamlayıcı Tıp açısından migren sınıflamaları dört tipe ayrılmaktadır.
1. Karaciğer/ Safra kesesine bağlı Migren
2. Hormonal bozukluklara bağlı Migren
3. Hava durumuna bağlı Migren
4. Boyun bölgesi kaynaklı Migren
Karaciğer/ Safra kesesi meridyeni kaynaklı migrende ağrı daha
çok sabaha Karşı meydana gelmektedir. Pik zamanı 1-3 arasıdır.
Boyunda başlayıp başın tepe kısmına doğru yayılır. Safra Kesesi ve Karaciğer organının işlev bozukluğu söz konusudur. Alkol, kahve, yağlı yiyecekler tetikleyici olabilir.
Hormonal Migren adet dönemi başlangıcında meydana gelir.
Genç ve yetişkin kadınlarda olabilir. Gebelikte kaybolan ataklar yumurtlama döneminde veya kanama esnasında olabilmektedir.
Hava durumuna bağlı migrende ortak özellik hava durumu ve klimada olan
değişiklikler tetikliyor olmasıdır. Başağrısı yaygın ve şakak alın bölgesinde
daha yoğun hissedilmektedir.
Sıcak, soğuk, nem, basınç, rüzgar etkili olmaktadır.
Boyun kaynaklı Migrende, temel olarak boyun, üst omur yani (kafa ile boyun
birleşke bölgesi) sorunlu olmaktadır. Omurganın tüm yapıları beraber veya ayrı ayrı hasarlanmış olabilir .
Yani disk, eklem, kas, sinir, yumuşak doku gibi... Yine omuz kuşağında bazı hastalıklar başağrısına neden olabilirler..
Migren Tedavisi neleri içeriyor?
Ilk olarak beslenmenin düzenlenmesi gerekmektedir. Özellikle sebze ağırlıklı
beslenme çok önemlidir. Örnek olarak Akdeniz tipi veya
Alkali beslenme, işlenmemiş gıdalar ile beslenme, Makrobiyotik beslenme gösterilebilir.
Varsa bağırsak hastalıklarının giderilmesi, istirahat ve kişiye özel mutluluk verici aktivitelerin benimsenmesi çok önemli bir yer tutar .
Migreni %85-90 oranında tedavi edebiliyoruz :
Tedavi yöntemleri olarak; günlük hayatın ve beslenmenin düzenlenmesi, Manuel Terapi, Nöral Terapi, Hacamat, Sülük tedavisi, Akupunktur, Nefes terapileri, masaj, Oksijen ve Ozon terapileri başarıyla uygulanabilir.
Migreniniz varsa, nane yağını yanınızda bulundurun, 1-2 damla işaret parmaklarınıza dökerek şakaklarınıza masaj iyi gelir. Günde 2 fincan Melisa ve papatya çayı ile elma ve armut menümüzde bulunmalı.
Sağlıklı günler, sevgiler...