Yeni sezon öncesi hazırlıklarını yoğun tempoda sürdüren Tümosan Konyaspor, fiziksel performansı en üst seviyeye taşımak amacıyla çalışmalarına hız kesmeden devam ediyor. Teknik heyetin gözetiminde gerçekleştirilen hazırlık programı kapsamında yeşil-beyazlı futbolcular, gün boyunca hem dayanıklılık hem de kas kuvvetini ölçmeye yönelik kapsamlı testlerden geçti. Elde edilen veriler doğrultusunda oyuncular için bireysel antrenman programları oluşturulurken, sezon boyunca yaşanabilecek sakatlık risklerinin de en aza indirilmesi hedefleniyor.
Konyaspor’da Yeni Sezon Hazırlıkları Bilimsel Verilerle Destekleniyor
Yeni sezon hazırlıklarını Murat Kurum Tesisleri'nde sürdüren Tümosan Konyaspor, antrenman programını yalnızca saha çalışmalarıyla sınırlı tutmuyor. Modern spor biliminin sunduğu imkanlardan yararlanan yeşil-beyazlı ekip, futbolcuların fiziksel durumlarını ayrıntılı şekilde analiz ederek sezona en hazır kadroyla girmeyi amaçlıyor. Hazırlık sürecinin önemli aşamalarından biri olan performans değerlendirmeleri kapsamında oyuncular gün boyunca çeşitli testlere tabi tutuldu. Teknik ekip ve performans uzmanlarının koordinasyonunda gerçekleştirilen uygulamalarda futbolcuların mevcut kondisyon seviyeleri detaylı olarak incelendi.
Dayanıklılık Seviyeleri Laktat Testiyle Ölçüldü
Sabah programında gerçekleştirilen laktat testleri, futbolcuların dayanıklılık kapasitesini ve yüksek tempolu maçlarda gösterecekleri fiziksel performansı belirlemek amacıyla yapıldı. Test sonuçları sayesinde her oyuncunun aerobik ve anaerobik kapasitesi ayrıntılı biçimde analiz edilirken, elde edilen veriler bireysel yüklenme planlarının hazırlanmasında önemli rol oynayacak. Teknik ekip, sezon boyunca oyuncuların fiziksel gelişimini düzenli olarak takip ederek antrenman yoğunluklarını bilimsel verilere göre şekillendirmeyi planlıyor. Böylece her futbolcunun kendi fiziksel özelliklerine uygun çalışma programı uygulanarak performansın üst seviyeye çıkarılması hedefleniyor.
Kas Kuvveti Analiziyle Sakatlık Riski Azaltılacak
Günün ikinci bölümünde ise futbolcular cybex sistemiyle kas kuvveti testine alındı. Bu uygulama sayesinde oyuncuların alt ve üst ekstremite kas grupları arasındaki kuvvet dengesi ayrıntılı şekilde değerlendirildi. Uzman ekipler tarafından gerçekleştirilen ölçümler, olası kas dengesizliklerinin erken tespit edilmesine imkan sağlıyor. Böylece sezon içerisinde yaşanabilecek kas sakatlıklarının önüne geçilmesi ve futbolcuların maç temposunu daha sağlıklı şekilde kaldırabilmesi amaçlanıyor. Aynı zamanda elde edilen sonuçlar, rehabilitasyon ve kuvvet geliştirme programlarının hazırlanmasında da önemli bir kaynak oluşturuyor.
Teknik Heyet Oyuncuların Fiziksel Durumunu Yakından Takip Ediyor
Sezon öncesinde gerçekleştirilen performans testleri, teknik heyetin oyuncuların mevcut fiziksel seviyesini ayrıntılı şekilde değerlendirmesine olanak tanıyor. Elde edilen bilimsel veriler doğrultusunda her futbolcu için özel çalışma planları hazırlanırken, yüklenme seviyeleri de bireysel ihtiyaçlara göre belirleniyor. Bu sistem sayesinde hem takımın genel kondisyon seviyesinin yükseltilmesi hem de uzun lig maratonunda oyuncuların fiziksel olarak istikrarlı kalması hedefleniyor. Performans ekibi, hazırlık kampı boyunca yapılacak yeni ölçümlerle futbolcuların gelişimini düzenli olarak takip etmeyi sürdürecek.
Konyaspor Hazırlıklarını Çift Antrenmanla Sürdürecek
Yeşil-beyazlı ekipte yeni sezon hazırlıkları planlanan program doğrultusunda devam ediyor. Performans testlerini tamamlayan futbolcular, saha çalışmalarına ara vermeden devam edecek. Teknik heyetin hazırladığı program kapsamında takım, 4 Temmuz Cumartesi günü gerçekleştireceği çift antrenmanla yeni sezon mesaisini sürdürecek. Hem fiziksel hem de taktik anlamda yoğun bir hazırlık dönemi geçiren Konyaspor'da amaç, sezonun ilk resmi karşılaşmasına kadar oyuncuların istenilen seviyeye ulaşmasını sağlamak. Gerçekleştirilen testlerden elde edilen veriler doğrultusunda antrenman programlarının sürekli güncellenmesiyle birlikte futbolcuların performanslarının artırılması ve sezon boyunca yüksek tempoyu koruyabilecek bir fiziksel yapıya kavuşmaları hedefleniyor.