Değerli okuyucular merhaba,
Bu hafta çocuklarımızın ayak sağlığından bahsetmek istiyorum. Çocuklarımızın ayakkabı seçimi çok önemlidir. Yanlış seçilen bir ayakkabı çocuğunuzda hem ayak kokusu oluşmasına zemin hazırlayabilir hem de ayak gelişimini etkiler. Plastik ayakkabılar yerine deri ayakkabıları tercih etmeliyiz. Plastik olan ayakkabılarda maalesef mantar üreme olasılığı artmaktadır.
Çocuklarda ayak kokusu önlemek için neler yapılmalı?
- Çocuklarda ayaklardaki bakteri seviyesini en aza indirmek için, ayak hijyeni alışkanlık haline getirilmelidir. Her gün ayaklar ılık suda, sabun ile yıkanıp, iyice kurulanmalıdır.
- Pamuklu çoraplar giyilmeli ve tamamen deriden yapılmış ayakkabılar giydirilmelidir.
- Çocukların ayak parmakları sürekli kontrol edilmelidir. Mantar enfeksiyonlarından korumak için hijyene önem verilmelidir.
- Ayakta kırmızılık veya kuru, dökülmüş deri gördüğünüz zaman uzman bir hekime başvurulmalıdır.
- Çocuklara sentetik çoraplar ve plastik ayakkabılar giydirmekten kaçınılmalıdır.
- Kapalı ayakkabılarla mutlaka pamuklu çorapta giydirmelisiniz.
- Şayet mümkünse çocuğunuza iki gün üst üste aynı ayakkabıyı giydirmeyin, 2 ayakkabıyı dönüşümlü olarak giydirebilirsiniz.
- Bitkisel bir alternatif olarak çocuklarınızın ayaklarını defne tohumu yağı damlattığınız suda bekletebilirsiniz.
Sağlıcakla kalın, haftaya görüşmek dileğiyle..
