Güçlü aromalarıyla bilinen anason (Pimpinella anisum) ve rezene (Foeniculum vulgare) Maydanozgiller familyasının önemli iki üyesidir.
Sağlığa yararlı etkileri Eski Mısır döneminden beri bilinen anason, tohumunun bileşiminde bulunan uçucu yağlar sayesinde mide ve bağırsaklardaki gazı rahatlatır, iştahı açar ve sindirimi kolaylaştırır. Yatıştırıcı, rahatlatıcı ve spazm çözücü etkileri bulunmaktadır.
Rezenenin tıbbi etkileri de anasona benzer olup, mide ve bağırsak sorunlarında rahatlatıcıdır. Sindirime yardımcı olur, gaz ve şişkinliği rahatlattığı bilinmektedir.
Önümüzdeki hafta yepyeni bir bitkinin dünyasıyla tanışmak üzere.
Ghoshegir SA et al. Pimpinella anisum in the treatment of functional dyspepsia: A double-blind, randomized clinical trial. J Res Med Sci. 2015 Jan;20(1):13-21.
Ghoshegir SA et al. Pimpinella anisum in modifying the quality of life in patients with functional dyspepsia: A double-blind randomized clinical trial. J Res Med Sci. 2014 Dec;19(12):1118-23.
Mahady GB et al. In vitro susceptibility of Helicobacter pylori to botanical extracts used traditionally for the treatment of gastrointestinal disorders. Phytother Res. 2005 Nov;19(11):988-91
Mahady GB et al. In vitro susceptibility of Helicobacter pylori to botanical extracts used traditionally for the treatment of gastrointestinal disorders. Phytother Res. 2005 Nov;19(11):988-91.
Alexandrovich I1, The effect of fennel (Foeniculum Vulgare) seed oil emulsion in infantile colic: a randomized, placebo-controlled study. Altern Ther Health Med. 2003 Jul-Aug;9(4):58-61
