banner5

Ne kadar şeker o kadar ünsülin

Dr. Özgür Duman, beslenmede yanlış olan besinlere ve yol açtığı kronik hastalıklara değindi

Ne kadar şeker o kadar ünsülin

Dr. Özgür Duman, beslenmede yanlış olan besinlere ve yol açtığı kronik hastalıklara değindi

20 Ocak 2014 Pazartesi 12:45
Ne kadar şeker o kadar ünsülin

Özellikle beyaz ekmeğin tüketilmemesi gerektiğini hatırlatan Dr. Duman, beyaz unun çok fazla dezavantajları olduğunu belirterek şöyle konuştu: "Beyaz ekmekte kullanılan un çok fazla elendiği için bağırsaklar için gerekli olan liflerden arınıyor ve içermiş olduğu şeker bağırsaklarda hızla emilerek kan şekerini ve kan insülin düzeyinin çok hızlı yükselmesine neden oluyor. Şeker en çok damarlara zarar veriyor. Ne kadar çok şeker tüketirsek o kadar çok insülin salgılanıyor ve bu da uzun vadede şeker hastalığının ortaya çıkmasına neden olabiliyor."

İHA 

Yorumlar
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.