Düzenli diş bakımı nasıl olmalı?

Diş Hekimi Feryal Filiz Çetinkaya, "Diş fırçalamada ilk adım fırça seçimini doğru yapmaktır. Eğer diş hekiminiz ya da dişlerinizin özel durumu nedeniyle farklı bir fırça tercihi gerekmiyorsa en uygun fırça, fazla büyük kafalı olmayan ve orta sertlikteki fırçalardır. Günde en az iki kere dişler düzenli fırçalanmalıdır. Bunlardan bir tanesi akşam yatmadan öncedir. Artık ağzımıza bir şey almayacağımıza karar verdiğimizde yapılan fırçalama olmazsa olmaz bir zorunluluktur. Fırçalanmamış bir ağızda bulunan gıda artıkları gece boyunca bakterilerle asit oluşturmak için bol bol vakit bulacaktır. Zira gıda artıklarının bakterilerle asit oluşturabilmesi için 1,5 -2 saate ihtiyacı vardır" dedi.

İHA