banner5
Ramazan Büyükhelvacıgil
Ramazan Büyükhelvacıgil
Tıbbi ve Aromatik Bitkiler Uzmanı
Yazarın Makaleleri
Çörek Otu ve Chia Tohumlarının Cildimize Etkileri
Değerli Okuyucular, Bu hafta size çörek otu ile chia tohumları ve bu tohumların yağlarından bahsedeceğim… Eğer yeterli esansiyel yağ asitlerine sahip değilsek bunun sonucu cildin kuru görülmesi ve hissedilmesi olabiliyor. Bu nedenle Omega-6...
Çörek Otu Yağı
Değerli Okuyucular, Bu hafta 8 Mart Dünya Kadınlar Günü kapsamında 'Kadın Sağlığı”nın işlendiği sayfada ben de nar çekirdeği yağını ele alacağım. Yazıma başlamadan önce tüm kadınlarımızın Kadınlar Günü'nü kutluyorum....
Çörek Otu Yağı
Değerli Okuyucular, Bu hafta sizlere bahar aylarında destek olacak çörek otundan bahsedeceğim. Çörek otu, tarih boyunca her alanda en dikkat çeken ve gözde bitkilerinden biri olmuştur. Pek çok sağlık sorununa iyi gelen bu bitki günümüzde de...
Hindistan Cevizi Yağı
Değerli Okuyucular, Bu hafta sizlere Hindistan cevizinden bahsedeceğim. Sık sık seyahat edenler, gerek seyahat şekli gerekse hava değişiminden dolayı vücudunda sık sık kuruluk problemi ile karşı karşıya kalıyor. İşte tam da bu evrede Hindistan...
Rüşeym…
Değerli Okuyucular, Bu hafta sizlere Rüşeym ve yağından bahsedeceğim. Neden mi? Çünkü demir eksikliği olan kişilerin en büyük problemlerinden biri de güçsüzlük ve düşük enerji seviyesi… Bu esnada doğal enerji kaynağı olarak rüşeym...
Keten Tohumu Yağı
Değerli Okuyucular, Soğuklarla beraber biliyorum ki bazı sindirim sorunlarımızda ortaya çıkıyor. Bu gibi durumlarda keten tohumu bizi karşılıyor ve en büyük destekçilerimizden biri oluyor. Keten'in kullanımı insanlık tarihi kadar eskidir...
Zerdeçal…
Değerli Okuyucular, Soğuk ile birlikte romatizmalar daha da şiddetlendi, romatizmamız yoksa bile kas ve kemiklerimiz normalden daha fazla ağrımaya başladı. Aynen öyle dediğinizi duyar gibiyim… Bu hafta size yapılan araştırmalarda eklem sağlığına...
Kabızlığa Karşı Keten Tohumu Yağı…
Değerli Okuyucular, Türkiye'de hayat kalitesini düşüren önemli rahatsızlıklardan biri olarak kabızlık geliyor.  Peki hangi bitkinin yağının kabızlığa karşı bize destek olduğunu biliyor musunuz? Keten tohumu yağı… Öncelikle...
İncir Çekirdeği Mucizesi…
Değerli Okuyucular, Göz sağlığının değeri hayatımızda çok büyük bir yer kaplıyor. Gözlerimizin sağlığını korumak da bizlerin en büyük görevi. Bu nedenle size bu yazımda incir ve incir çekirdeği yağından bahsedeceğim. Dutgiller...
“Bitkilerin Size Mesajı Var”
Değerli Okuyucular, Rahat nefes almak hayat kalitemizi yükseltir ve vücudumuzda oluşabilecek birçok olumsuz sonuçtan bizleri korur. Peki, rahat nefes almamız için hangi bitkiler bize destek sağlar? Gelin bu yazımda hep beraber buna göz atalım. ...
Hindistan Cevizi Yağı…
Değerli Okuyucular, Soğuk havalar iyice kendini göstermeye başladı. Vücudumuzda soğuklardan en fazla etkilenen bölge ise cildimiz… Bu yazımda sizlere cilt sağlığımıza destek olacak hindistan cevizinden ve Hindistan cevizi yağından bahsedeceğim....
Keten Tohumu…
Değerli Okuyucular, Yeni yıl yeni başlangıçlar demiştik… Sağlığımız için yeni kararlar almalıyız 2019'da. Bu listenin ilk sıralarında da kalp-damar sağlığı için yapacaklarımız yer alsın. 2019 yılında kalp-damar sağlığınıza...
Rüşeym…
Değerli Okuyucular, Yeni bir yıla gireceğimiz bu günlerde en çok ihtiyacımız olan şeylerden biri enerji…  2018 yılının yorgunluğunu üzerimizden atıp, yeni yıla daha enerjik girmek ve tüm yılın da aynı tempoda gitmesini hepimiz arzu...
Defne Bitkisi…
Değerli Okuyucular, Bugün size ayak sağlığınıza destek olacak defne tohumu yağından bahsedeceğim. Ama önce defne bitkisinin ailesini ve özelliklerini anlatarak yazıma başlamak istiyorum. Defne bitkisi her zaman yeşil kalabilen hoş kokulu...
Aspir Yağı…
Değerli Okuyucular, Bugün size Aspir bitkisinden ve bu bitkinin soğuk Pres yöntemi ile elde edilen yağından bahsedeceğim. Aspir, yalancı safran, Amerikan safranı ve boyacı safranı gibi isimlerle de bilinen, tek yıllık, geniş yapraklı, sarı,...
Kayısı Çekirdeği Yağı…
Değerli Okuyucular, Bugün size kayısı meyvesinden bahsetmek istiyorum. Kendisi kadar çekirdeğinin de değerli olduğu bu meyve hakkında söylenecek çok şey var aslında… Kayısı hemen hemen dünyanın her yerinde yetiştiriciliği yapılan...
​​​​​​​Menengiç Yağı…
Değerli Okuyucular, 1996 yılından bu yana her yıl 22 Kasım günü 'Diş Hekimliği Günü” ve bu tarihi içine alan hafta ise   'Ağız Diş Sağlığı Haftası” olarak kutlanıyor. Ağız ve diş sağlığı aslında birçok...
Kudret Narı…
'Bitkilerin Size Mesajı Var” Ramazan Büyükhelvacıgil Tıbbi ve Aromatik Bitkiler Uzmanı ramazan@zade.com.tr  Değerli Okuyucular, 14 Kasım Dünya Diyabet Günü'ydü. Bu konu da farkındalık oluşturmak bizim görevlerimiz arasında....
Çörek Otu ve Chia Tohumlarının Cildimize Etkileri
Değerli Okuyucular, Bu hafta size üzerinde birçok araştırma yapılmış esansiyel yağ asitlerinden çörek otu ve chia tohumları ve yağlarından bahsedeceğim… Eğer yeterli esansiyel yağ asitlerine sahip değilsek bunun sonucu cildin kuru görülmesi...
Kişniş Tohumu…
'Bitkilerin Size Mesajı Var” Ramazan Büyükhelvacıgil Tıbbi ve Aromatik Bitkiler Uzmanı ramazan@zade.com.tr   Değerli Okuyucular, Bu hafta size kişniş tohumundan bahsedeceğim. Bunun nedeni ise hava değişimi ile birlikte bizleri bekleyen...
“Bitkilerin Size Mesajı Var”
Değerli Okuyucular, Bu haftadan itibaren her Cuma Amerika'dan 'Zade Vital İle Her Yeni Güne Merhaba” sayfasına sizler için yazacağım.  Öncelikle size biraz kendimden bahsetmek istiyorum; Üsküdar Üniversitesi Tıbbi ve Aromatik...

banner50