banner5
banner68
Ramazan Büyükhelvacıgil
Ramazan Büyükhelvacıgil
Tıbbi ve Aromatik Bitkiler Uzmanı
Yazarın Makaleleri
Zerdeçal Desteği…
Değerli Okuyucular, Bu haftaki konumuz çağımızın hastalığı olarak bilinen ve birçok kişinin hayat kalitesini düşüren bir durum Fibromiyalji Sendromu… Bu sendrom kas-iskelet sisteminde uzun süreli olabilen, vücutta yaygın ağrı ve hassasiyete...
Çörekotu,
Boyu 20-50 cm arasında değişen, tek yıllık bir otsu bitkidir. Haziran ve Temmuz aylarında çiçek açar. Çiçekler beyaz veya açık mavi renklidir. Çörek otu yağı Asya'ya özgü Nigella Sativa bitkisinden elde edilir. Bitki teknik olarak...
Doğanın Altın Sırrı: Ruşeym
Türkiye dünya ülkeleri arasında buğday üretiminde ilk sıralarda gelir. Bulunduğumuz coğrafya ve iklim koşullarında oldukça uygun olan buğday geniş bir yayılım alanına sahiptir. Ayrıca Anadolu kültüründe de önemli olan bir besin kaynağıdır....
Eklem sağlığı çocuklukta başlar
Romatizma, kas kemik ve eklemlerden kaynaklı ağrılı durumların geneli için kullanılan bir ifadedir. Onlarca hastalıktan kaynaklı olabilir ve her birinin nedeni farklıdır. Çeşitli mikroorganizmalardan, bağışıklık sisteminin dengesindeki bozulmadan...
Prebiyotikler,
Sağlıklı bir vücut için, bağırsaktaki dost bakterilerin sağlığının yerinde olması gerekir. Bağırsaktaki bu dost bakterilerin besini olan ve onların sağlıklı olmasını sağlayan ürünlere prebiyotik denilir.  En iyi prebiyotik etkili...
Çörekotu
Boyu 20-50 cm arasında değişen, tek yıllık bir otsu bitkidir. Haziran ve Temmuz aylarında çiçek açar. Çiçekler beyaz veya açık mavi renklidir. Çörek otu yağı Asya'ya özgü Nigella Sativa bitkisinden elde edilir. Bitki teknik olarak...
Kemik Sağlığına Bitkilerden Gelen Destek
Kemik Sağlığına Bitkilerden Gelen Destek Kemik sağlığı söz konusu olunca kalsiyum olmazsa olmazlardan biridir. Kalsiyum kemiklerin ana destek dokusunun vazgeçilmez mineralidir. tek başına yeterli değildir. D vitamini, K2 vitamini, magnezyum gibi...
Zerdeçal 
Zerdeçal, yüzyıllardır medikal amaçla kullanılan, temel olarak zencefil ile aynı familyaya ait güçlü bir şifalı bitkidir. Medikal içerik, bitkinin toprak altında yetişen köklerinden elde edilir. Yemeklere tat katmanın dışında insan sağlığına...
Hangi Bitkide Hangi Vitamin ?
Diyetimizin bir parçası olan bitkiler; İnsan vücudunda sentezlenmediği için dışarıdan alınması zorunlu olan vitaminleri de oldukça yüksek oranda içerir. Bir bitkide oldukça fazla sayıda vitamin bulunabilir, ancak temel kullanımda yüksek...
Ölümden Başka Her Derde Deva; Çörek Otu Yağı
İnsanların güçlü inanışlara sahip olduğu Çörek otu bitkisi köklü tarihsel ve mistik bir geçmişe sahiptir. Hz Muhammed'in (SAV) 'Şu kara taneyi (çörek otu) kullanın, ölümden başka her şeye devadır” hadisi çörek otunun inançlı...
Ölümden Başka Her Derde Deva; Çörek Otu Yağı
İnsanların güçlü inanışlara sahip olduğu Çörek otu bitkisi köklü tarihsel ve mistik bir geçmişe sahiptir. Hz Muhammed'in (SAV) 'Şu kara taneyi (çörek otu) kullanın, ölümden başka her şeye devadır” hadisi çörek otunun inançlı...
Fitoterapi
Fitoterapi en etkili destekleyici tıp yöntemi olarak kabul gören, ve dünyanın birçok ülkesinde bilimsel temellere dayalı olarak uygulanan bir yöntemdir. Fitoterapide bitkisel ürünler, hasta detaylıca değerlendirilerek seçilir, vücudun normal...
Sindirime destek bitkiler,
Anason maydonozgillerden beyaz çiçekli, güçlü kokulu bir bitkidir. Ana vatanı Asya olan bu bitkinin işlenmesi ilk olarak Mısırlılar tarafından yapılmıştır. İlk olarak koku vermek amacıyla kullanılmıştır. Mutfaklarda, yiyecek ve içeceklerin...
Panax Ginseng
Panax ginseng tıbbi bitkiler arasında en çok bilinen bitkilerden biridir. "Panax", Yunanca "tam iyileşme" anlamına gelen "panacea" kelimesinden türetilmiştir. Uzakdoğu'da ve Amerika kıtasında kendiliğinden yetişebilmektedir. Ginseng, Araliaceae...
Tropikal mucize,
Hindistan cevizi, daha çok tropikal bölgelerde yetişen bir palmiye türünün kalın kabuklu meyvesidir. Kabuğunun içindeki beyaz kısmı kurutulup sıkılarak yağı elde edilir. Hindistan cevizi yağı, Asya'da antik çağlardan beri kullanılmaktadır...
Güneş Yanıklarına Karşı Doğal Kalkan
Susam, Pedaliaceae familyasından, Sesamum cinsinden bir bitkidir. Çok eski bir kültür bitkisi olmasına rağmen orijin merkezi kesin olarak bilinmemektedir. Susam tohumlarında %50-60 yağ ve %25 protein bulunduran bir yağ bitkisidir.  Susam yağı...
Gençlik iksiri
Latince adı Urtica olan Isırgan otu, ısırgangiller familyasındandır. Ilıman iklimleri sever. Ülkemizin hemen hemen her bölgesinde yetişir. Haziran - Eylül aylarında çiçekli, otsu bir bitkidir. Isırgan otunun en belirgin özelliği, yaprakları...
Kemiklerinize doğal destek
Keten, Ketengiller familyasından keten cinsinin en yaygın türüdür. Haziran-Ağustos ayları arasında ipek gibi, mavimsi veya sarı renkli çiçekler açan bir bitkidir. Tohumu sağlık alanında geleneksel olarak uzun yıllardır kullanılmaktadır....
Turna Yemişi ile gelen sağlık
Cranberry olarak da bilinen Turna yemişi, Kuzey Amerika, Avrupa ve Asya'da yetişen bir yaban mersini türüdür. Ülkemizde Karadeniz bölgesinde yetiştirilir. Turna yemişi, keskin tadı olan, yuvarlak, kırmızı renkli üzümsü bir meyve olup...
Cold Press Bitkisel Yağlar ile Gelen Sağlık
Tohumlarda bulunan, vücudumuzun üretemediği ve dışarıdan almamız gereken esansiyel yağlar, herhangi bir ısıl işlem ve kimyasal madde uygulaması olmadan, Cold Press yöntemi ile elde edilir. Yüksek basınç uygulanan tohumlardaki vitaminlerin,...
Sindirim sistemine dost bir aile;
Güçlü aromalarıyla bilinen anason (Pimpinella anisum) ve rezene (Foeniculum vulgare) Maydanozgiller familyasının önemli iki üyesidir.  Sağlığa yararlı etkileri Eski Mısır döneminden beri bilinen anason, tohumunun bileşiminde bulunan uçucu...
Akdeniz’in gücü Zeytin yaprağı 
Günümüz koşullarında, maruz kaldığımız çevresel etkiler, hava kirliliği ve kimyasallarla vücudumuz her gün baş etmeye çalışıyor. Ancak artık kendi kaynakları yeterli değil. Dışarıdan doğal kaynaklarda desteklenmesi gerekiyor. Zeytin...
​​​​​​​Rüşeym’in Enerjesi Size Yansısın!
Değerli Okuyucular, Yaz ayları kapıda. Güneş içimizi ısıtmaya başladı bile. Ama yine de 'enerjim yok” dediğinizi duyar gibiyim… Mevsim geçişlerine hem bedenimiz hem de duygularımız ayak uydurmaya çalışıyor. Aslında onlar da bir...
Kudret Narı…
'Bitkilerin Size Mesajı Var” Ramazan Büyükhelvacıgil Tıbbi ve Aromatik Bitkiler Uzmanı ramazan@zade.com.tr    Değerli Okuyucular, Yaz ayları kapıda… Yaz aylarında en çok dikkat etmemiz konulardan biri de diyabet. Hava sıcaklığının...