banner5
Sıdıka Büyükhelvacıgil Öztürk
Sıdıka Büyükhelvacıgil Öztürk
Zade Vital Kimya & Biyoloji Mühendisi İş Geliştirme Uzmanı
Yazarın Makaleleri
Araştırmacı Anne
Çocuklarımızın sağlıklı gelişimleri genetik özelliklerin yanı sıra beslenme ve dış etmenlere de bağlıdır. Çocuklarımıza hazırladığımız diyetin miktarı ve bileşimi, ileride gelişebilecek hastalıkların başlangıcı ya da genetik...
Araştırmacı Anne
Oksidatif stres, vücut metabolizması sırasında üretilen serbest radikaller ve bunların vücuttan temizlenmesi ile ilgili antioksidan sistem elemanları arasındaki dengenin serbest radikaller lehine bozulması durumudur. Kanser, kardiyovasküler ve...
Araştırmacı Anne
Baharın gelmesiyle birlikte çocuklarımızın enerjisi de artmaktadır. Dışarıda vakit geçiren çocuklarımızın enerjilerini dışarıda atmış olmalarından mutlu olan biz ebeveynler bu dönemde onların yemek ve uyku saatlerini düzenlemeyi ihmal...
Araştırmacı Anne
Yaz ayları geliyor, çocukların en sevdiği mevsim, bütün kış kapalı alanlarda oynamaktan sıkılan çocuklarımızın dört gözle beklediği mevsim nihayet geldi. Fakat her yaz maalesef karşı karşıya kaldığımız hastalıklar olabiliyor. Bunlardan...
Araştırmacı Anne
11 ayın sultanı Ramazan ayımız geliyor. İçimizde bir heyecan var yine, önceki senelere göre nispeten daha serin günlere geldiği için mutlu hissediyorum ben kendimi açıkçası evlerde yavaş yavaş hazırlıklar başladı, mutfak alışveriş...
Araştırmacı Anne
Çocuklarda tıpkı yetişkinler gibi depresyona girebiliyor. Erken farkedilmeyen depresyon ise ergenlik döneminde ağırlaşabiliyor. Peki çocuğumuzun ruh halinin iyi olmadığını nasıl anlarız? Çocukta huzursuzluk, mızmızlanma veya ağlama halleri,...
Araştırmacı Anne
Çocuklarımızın göz sağlığı en dikkat etmemiz gerekenlerin başında gelmektedir. Görme duyusu çocukların gelişimini, okul başarısını yakından etkileyen bir faktördür. Teknolojinin içine doğan çocuklarımızın gözleri bazı tehditlerle...
Araştırmacı Anne
Değerli okuyucular merhaba, Güneşin yüzünü gösterdiği bu zamanlarda aslında çocuklarımızında ruh sağlığında değişimler oluyor.. Bu nedenle bu hafta çocuklarımızın ruh sağlığından bahsetmek istiyorum. Onların ruh sağlığı için...
Bahar ve Anneler
Bahar geliyor, çiçekler açıyor, güneş yüzümüze gülmeye başlıyor… En sevdiğim mevsimdir bahar benim. Bu yüzden hiçbir şeyin bu dönemi gölgelemesini istemem fakat anne olduktan sonra, bu dönemde kızımda yaşadığım bazı alerjik durumlarla...
Araştırmacı Anne
Obezite diğer adıyla şişmanlık vücuttaki yağ miktarının artması olarak tanımlanmaktadır. Son zamanlarda ülkemizde görülme sıklığı artmakta olan obezite sorununa karşı biz ebeveynlerin bilinçlenmesi gerekmektedir. Toplum sağlığının...
Araştırmacı Anne
Çocuk demek enerji demektir. Bitmek bilmeyen enerjilerinin aslında bir nimet olduğunu bilmek ve bundan şikayet etmememiz gerekiyor. Ben bunu en iyi kızım hasta olduğunda anlıyorum. Ayağa kalkmaya mecali olmayan, solgun benziyle yatınca diyorum ki...
Araştırmacı Anne
Egzama son dönemlerde adını çok sık duyduğumuz bir cilt rahatsızlığıdır. Alerji, beslenme, çevresel faktörler, stres egzamayı tetikleyen faktörlerden olabiliyor. Egzama tanısı alan çocuklarda gıda ve özellikle ev tozu akarı gibi alerjenler...
Araştırmacı Anne
Mutlu nesiller yetiştirmenin yolu mutlu bir aileden geçmektedir. Anne ve babasını mutlu gören çocuk sağlıklı büyür ve mutlu olur. Benim en başta söylemek istediğim şey, mükemmel anne tanımını aramayın lütfen Bizler de çocuklarımız...
Murphy kuralları hep aklınızda olsun..
Mobil hayatın artmasıyla, uçak yolculuğunun kaçınılmaz olduğu bir dönemde yaşıyoruz. Bu mobil hayata çocuklarımız da doğduğu andan itibaren dahil oluyorlar ister istemez. Şayet çocuğunuzla uçak yolculuğuna niyetlendiyseniz hazırlıklarınızı...
Araştırmacı Anne
Değerli okuyucular, Bebeklik ve çocukluk döneminin en çok görülen rahatsızlıklardan biridir demir eksikliği anemisi. Toplumda kansızlık olarak bilinen bu hastalık rutin sağlık kontrollerinde yapılan kan tahlillerinde teşhis edilebilir. İstatistiklere...
Araştırmacı Anne
Değerli okuyucular,  Sağlıklı yaşam için gastro-intestinal sistemin yapısal ve fonksiyonel olarak normal olması önemlidir. Sindirim kanalı solunum sisteminden sonra vücudumuzun en geniş ikinci yüzeyini oluşturmaktadır. Biz annelerin bebeklerimizde...
Araştırmacı Anne
Bahar gelince, güneş yüzünü gösterince siz de daha pozitif olmuyor musunuz? Bahar ayları çocuklar için de ayrı bir mutlulukken, bütün kış bu güneşli günleri beklerken bazı aksilikler de olmuyor değil tabiki. Bahar nezleleri, burun akıntıları...
Araştırmacı Anne
Değerli okuyucular, Bu hafta romatizma hastalığından bahsedeceğim. Her ne kadar romatizma hastalığı yaşlılık hastalığı olarak bilinse de maalesef çocukluk çağında da görülebiliyor. Çoğu zaman eklem ağrısı şeklinde başlayabiliyor....
Araştırmacı Anne
Değerli okuyucular merhaba, Bu hafta bir çok çocuğun yaşadığı veya zaman zaman yaşama ihtimali olan kabızlık konusunu konuşacağız. Kabızlık tedavisi zor bir problem olabiliyor çoğu zaman. İyi tedavi edilememiş kabızlık iştahsızlığa,...
Araştırmacı Anne
Değerli okuyucular merhaba, Bu hafta gözümüzden bile sakındığımız çocuklarımızın göz sağlığını ihmal etmeden düzenli şekilde takip etmenin öneminden bahsetmek istiyorum. Pek çok önemli göz hastalığı küçük yaşlarda ortaya çıkar....
Araştırmacı Anne
Değerli okuyucular, Bu hafta size çocuklarda görülen burun tıkanıklığı ve alerjik rinitten bahsetmek istiyorum. Üst solunum yolu tıkanıklığı ve özellikle burun tıkanıklığı en sık karşılaşılan klinik problemlerden biridir. Burun tıkanıklığı;...
Araştırmacı Anne
Kış aylarında rüzgar ve soğuğun etkisiyle ciltte kuruluk ve pullanmalar artar. Özellikle ipek gibi cildi olan çocuklarımızın cildi için ayrıca özen göstermeliyiz. Alerjik bünyesi olan çocuklarda genelde ilk sinyal ciltlerinden geliyor. Kış...
Araştırmacı Anne
Değerli okuyucular, Yeni yılda çocuklarımız ile ilgili dikkat etmemiz gereken en önemli konulardan biri kalp damar sağlığı… Kalp damar hastalıkları dediğimiz zaman aklımıza genelde ileri yaş hastalığı gelse de yapılan araştırmalar...
Araştırmacı Anne
Değerli okuyucular, Yeni yıl geliyor bizler bir yaş daha olgunlaşırken çocuklarımız da bir yaş daha büyüyor. Her yeni yılda olduğu gibi bu yıl da aileniz ve kendiniz için güzel dileklerde bulunmayı ve dua etmeyi ihmal etmemeliyiz. En büyük...