banner5
Beril Koparal
Beril Koparal
Yazarın Makaleleri
112 Acil Sağlık Haftası
1-7 Aralıkta anılan 112 acil sağlık hizmetleri haftası hepimizin aslında bize ne kadar eksik olduğumuzu yada başımıza neler gelebileceğini hatırlatan bir hafta. Acil durumlarda en önemli öncelik hastaya doğru bir ilk yardım uygulayabilmek....
BİLGİ KORKUYU YENER…
1 Aralık Dünya AIDS Günü. Bu gibi günlerin amacı, hastalıklar hakkında toplumun daha fazla bilgi edinmesini ve dolayısıyla da bilinçlenmesini sağlamaktır. Hastalığın ortaya çıktığı yıllarda bilgisizlik ve bilinçsizlik pek çok duygusal...
ELLERİNİZDEN ÖPERİM
Bu hafta hem Diş Hekimliği Haftası'nı hem de Öğretmenler Günü'nü kapsadığı için ne yazsam acaba diye düşünürken baktım ki geçen yıl bu zaman Diş ve Diş Sağlığı hakkında yazmış ve sevgili diş hekimlerimize teşekkür...
AMAN DİKKAT!
Bu hafta 14 Kasım Diyabet Günü ve 15 Kasım Dünya KOAH (Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı) Günü nedeniyle kendimize iyi bakmaktan bahsetmek istedim. Diyabet de KOAH da kronik hastalık ve aslında kendimize dikkat edersek önleyebileceğimiz...
KASIMPATI
Her Kasım geldiğinde ilk olarak içimi bir hüzün kaplar. Sonrasında da doğum günüm olması nedeniyle bir mutluluk dolar içime... Kasım, aklıma ilk kasımpatıları getirir sonra da sarı gülleri.  Ne hoştur ki doğum günüm de Atatürk'ün...
SONSUZ İYİLİK
Bugün bir iyilik yapmayı düşünsek aklımıza bazı fikirler gelir. Ama hep bugün için gelir o fikirler. Biz bu dünyadan gittikten sonra kalacak iyilik diye düşünsek okul, cami, hastane vs yapmak gelir yine aklımıza. İnsan hayatına direkt dokunsun...
Nereden Nereye…
Cumhuriyet kelimesi Arapça kökten 18. yüzyılda Osmanlı Türkçesinde türetilmiş bir isimdir. Arapça cumhur kökü 'bir araya toplanma” anlamına gelir.   Cumhuriyet; bir topluluğa onların birleştirmek suretiyle halk olma özelliğini...
MENOPOZUMU SEVİYORUM
Yaş almak hayatın kaçınılmaz bir süreci. Bununla birlikte sağlıklı yaş almak yani yaşlanmamak için yapılabilecekler var. Yaş almanın  kadın ve erkek üzerindeki etkileri tabii ki farklı. 'Dünya Menopoz Günü” ve 'Dünya...
MENOPOZUMU SEVİYORUM
Yaş almak hayatın kaçınılmaz bir süreci. Bununla birlikte sağlıklı yaş almak yani yaşlanmamak için yapılabilecekler var. Yaş almanın  kadın ve erkek üzerindeki etkileri tabii ki farklı. 'Dünya Menopoz Günü” ve 'Dünya...
GÖNÜL GÖZÜMÜZÜ AÇALIM...
Gözümüz bizim dışarıya açılan penceremizdir. Bir duyumuz eksilirse, diğer duyular onun görevini üstlenmek zorunda kalır. Görme engelli  insanlar kendi engellerini diğer duyularıyla telafi ederler. Örneğin, yoğun eğitimle kendilerini...
ANNE İLE BEBEK ARASINDAKİ EN GÜÇLÜ BAĞ: EMZİRME
Gebelik zorlu bir süreçtir. Gebeliğin en büyük mutluluğu insanın bebeğini kucağına alması olsa gerek. İşte o andan itibaren anne ile bebeği arasındaki en önemli bağ emzirmedir. Bu hafta Emzirme Haftası olduğu için biraz emzirmeden bahsetmek...
KALBİNİ KORU…
Toplumlar gitgide yaşlandıkça ve yaşam süresi uzadıkça, kronik hastalıkların tedavisi daha önem kazanmakta ve kronik hastalıklarla yaşayan kişilerin sayısı artmaktadır. Kronik hastalıklar tüm ülkelerde demografik ve epidemiyolojik dönüşümün...
DÜNYA ECZACILIK GÜNÜ KUTLU OLSUN
İstatistiksel veriler ve araştırma sonuçlarına göre toplumda eczacılara olan güvenin çok yüksek olduğunu ve eczacının önerdiğini kişilerin sorgulamadığını görüyoruz. Söz konusu çalışmalarda katılımcılar eczacıyı sağlık danışmanı...
İLK YARDIM SON YARDIM OLMASIN...
İlk yardım hayat kurtarır.  Gerçekten çok büyük anlamlar içeren bir cümle. Bazen bir trafik kazası, bazen bir ev kazası ölümle sonuçlanabilecekken ilk yardım sayesinde hayatlar kurtulur. Bununla birlikte ilk yardımın son yardım olmaması...
Bayram Sevinci
Bugün bayram... Bayram demek umut demek, mutluluk demek. Adı üzerinde bayram. Ne zaman mutlu bir gün tanımlamak istesek bayram gibi demez miyiz?  O zaman çok mutlu bir bayram dileyeyim herkese. Bu bayram Zafer Bayramı ile de birleşince çifte...
Çifte Bayram
Gelecek hafta çifte bayram kutluyor olacağız. İlk önce 30 Ağustos Zafer Bayramı, ardından da Kurban Bayramı. Bu hafta 30 Ağustos hakkında yazayım istedim. Haftaya da Kurban Bayramınızı kutlarım. Zafer Bayramı, 30 Ağustos 1922'de Dumlupınar'da...
İyilik Yap İyilik Bul...
Türk insanının kültüründe vardır yardım etmek.  Ne mutlu ki böyle bir kültürde yetişmiş olmak. Bununla birlikte son yıllarda bu kültürün kaybolduğunu da gördüğümüz zamanlar olmuyor değil. Aslında bilimsel olarak baktığımızda...
İbn Sina (980 - 1037)
Tıp dendiğinde özellikle Ortadoğu'da aklımıza ilk gelen isimdir Ibn-i Sina. Bununla birlikte Ibn-i Sina sadece tıp ile değil bilimin pek çok dalı ile ilgilenmiştir. Felsefe, matematik, astronomi, fizik, kimya, tıp ve müzik gibi bilgi ve...
Güneşin Zararlı Etkilerinden Nasıl Korununuz?
Gereğinden fazla ve yanlış güneşlenme sonucu ciltte koyu güneş lekeleri oluşabilir. Yinelenen güneş hasarı ile cilt kurur, kırışır ve nemini kaybetmeye başlar. Cildin bronzluğu sağlıklı görünmesine rağmen, güneşin zararlı ışınlarının...
HEPATİTİN FARKINA VARIN...
Dünya Hepatit Günü (WHD) olan 28 Temmuz'da dünyanın her yerinde hepatit (karaciğer iltihabı) hastalığının zararları anlatılır ve viral hepatitin global etkisinin farkına varılmasına yönelik olarak tüm dünyada aktiviteler gerçekleştirilir....
Sağlık Olsun...
SAĞLIK OLSUN… Toplumlar gitgide yaşlandıkça ve yaşam süresi uzadıkça, kronik hastalıkların tedavisi daha önem kazanmakta ve kronik hastalıklarla yaşayan kişilerin sayısı artmaktadır. Dünyadaki tüm ölümlerin yarısından fazlasından...
Yaza ve Hayata Renk KAt
Renk evrensel bir anlatımdır, insanları, duyguları, kültürleri harekete geçirir, yaşamı şekillendirir. Hayat hem enerji veren hem ruhu yükselten renklerle zenginleşir.  Tüm duygu durumlarına karşılık gelebilen büyük bir yelpazeye sahiptir....
Güneş Dost Olarak Kalsın...
Dünyada ekolojik dengenin devamı ve yaşam için vazgeçilmez olan güneş ışınlarının ekosistem için enerji kaynağı olma, D vitamini sentezi ve fototerapötik etkinlik gibi birçok faydalı etkileri vardır. Bununla birlikte;  güneş...
Yaz Geldi, Tatile Çıkıyoruz...
Okullar kapandı, havalar iyice ısındı artık. Şimdi tatil planları başladı. Tatil demek, dinlenmek demek, eğlenmek demek. Tatilin tadını çıkarmak için dikkat edilmesi gerekenler var. İlk olarak tatile çıkmadan önce bavula konulacakları...