banner5

Değerli Okuyucular,

Türkiye’de hayat kalitesini düşüren önemli rahatsızlıklardan biri olarak kabızlık geliyor. 

Peki hangi bitkinin yağının kabızlığa karşı bize destek olduğunu biliyor musunuz? Keten tohumu yağı…

Öncelikle bitkimizi tanımakla başlayalım; 

Keten, ılıman ve trobikal bölgelerde doğal olarak yetişen ve tüm dünyada lif, tohum ve yağı için kültürü yapılan bir bitki olarak karşımıza çıkıyor. Mısır mezarlarında bu bitkiden dokunan kıyafetler bulunduğu için, bu bitkinin orijininin Mısır olduğu düşünülmekte.  

Ketenin kullanımı insanlık tarihi kadar eskidir ve binlerce yıl öncesine dayanıyor. Bir çok alanda karşımıza çıkıyor. Ancak ketenin kendisi kadar tohumunun soğuk pres yöntemi ile çıkarılan yağı da tıbbi alanda önemli bir yere sahip.

Keten tohumu yağı, bitkisel kaynaklı Omega 3 yağ asidi olan ALA (alfa-linolenik asit) açısından zengin olmakla beraber, kronik konstipasyonu (kabızlık) olan hastalarda tedaviye yardımcı olarak kullanılabiliyor.

Kalp-damar sistemi hastalıklarında, bazı kan lipid (yağ) seviyelerinin düzenlenmesinde ve

hafif gastrointestinal (sindirim sistemi ile ilgili) rahatsızlıklarda tedaviye yardımcı oluyor.

Balık yağı kullanamayan yetişkinlerde özellikle vejetaryenlerde bitkisel Omega 3 (ALA) kaynağı

olarak dikkatleri üzerine çekiyor.

Önümüzdeki hafta yepyeni bir bitkinin dünyasıyla tanışmak üzere…

Referanslar: Prof.Dr. Ulvi Zeybek, Ecz. Muzaffer Haksel Türkiye’ de ve Dünyada Önemli Tıbbi Bitkiler ve Kullanımları; ARGEFAR&HELVACIZADE SAĞLIK YAYINLARI-1, İzmir-2011 

Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.