Büyüme ve gelişim çocuğun içinde bulunduğu gelişim dönemine bağlı olarak fiziksel ve zihinsel olarak devam eder. Bedensel ve fiziksel gelişim birbiri ile direkt ilişkili olan gelişim alanlarıdır. Bebeklik ve ilk çocukluk dönemi olarak adlandırılan okul öncesi dönemde özellikle fiziksel ve zihinsel gelişimi desteklemek için beslenmenin çok büyük etkisi vardır. Bu besinlerin başında D vitamini gelir. Hem bebeklik hem de çocukluk döneminde eksikliği durumunda çeşitli büyüme gerilikleri gözlenir. D vitamini eksikliği çocukluk döneminde büyüme geriliği ve raşitizme sebep olur. Kemik gelişimi, diş gelişimi ve bilişsel gelişim gibi birçok noktada etkinliği olan bir vitamindir. Sağlıklı bir gelişim dönemi geçirmek için hekim kontrolünde vitamin D3 eksikliği mutlaka giderilmesi gerekir.
Özellikle dijital çağda çocukların eve kapandığı, telefon, tablet, bilgisayar başında çok fazla zaman geçirmesi sosyal ve fiziksel açıdan onları tehdit ediyor. Güneşli günlerde çocuklarınızı alıp verimli zamanlar geçirin. Özellikle güneşli günleri nadir yakalayacağımız bu sezonda bu özel günleri kaçırmayın! Güneş çocuğunuza hem sağlık hem mutluluk verecektir.
