Biotin diğer adı ile B7 Vitamini suda eriyen vitaminler grubunda yer alır. H Vitamini olarak da adlandırılmaktadır. Tahıllar, badem, et, balık, koyu yeşil yapraklı sebzeler B vitamini içerir. Özellikle saç, cilt ve tırnak sağlığı için oldukça önemli olduğu bilinmektedir. Bu nedenle “güzellik vitamini” olarak da geçmektedir. Suda çözünen vitaminler vücutta depolanmaz. Bu nedenle düzenli olarak günlük beslenme ile alınması gerekir. Beslenme ile alınan biotine ilaveten besin desteği olarak da biotin kullanılabilir. Besin desteği olarak kullanılan ürünlerin kalite ve standartlara uygun olarak üretiliyor olması şart. Bunu belirleyen gösterge ise Uluslar arası geçerliliği olan GMP (Good Manufacturing Practices) yani Türkçe anlamı ile İyi Üretim Uygulamalarına sahip olmaktır. GMP Ürünün iç ve dış kaynaklardan kirlenmesi engelleyen ve kontrollü bir süreçtir. Bitkisel ürün tercihinde bulunurken, kaliteli ve doğru tercih için göstergeniz GMP olmalıdır.