Çocuklarımızın göz sağlığı en dikkat etmemiz gerekenlerin başında gelmektedir. Görme duyusu çocukların gelişimini, okul başarısını yakından etkileyen bir faktördür. Teknolojinin içine doğan çocuklarımızın gözleri bazı tehditlerle karşı karşıya. Televizyon, telefon, tablet kullanımları konusunda sınırlamalarımız hem fiziksel gelişimleri hem de göz sağlıkları için şart. Çocuklarda en sık görülen hastalıklar ise göz kayması, göz tembelliği, astigmat, gözyaşı kanalı tıkanıklığıdır. Pek çok göz problemi erken yaşlarda başladığından çocukların belli zamanlarda gözleri kontrolden geçirilmelidir. Çocuğunuzun gözünde problem hissetmeseniz dahi yılda bir kez göz doktoruna kontrole gitmenizde fayda var. Aşağıdaki belirtilerden bir veya birkaçını hissederseniz yıllık kontrolleri beklemeden doktorunuzla görüşmenizi tavsiye ederim.

  • Göz yaşarması, kızarması
  • Göz kaşıntısı
  • Gözlerini kısarak bakmak
  • Televizyonu, tableti yakından izlemek
  • Çapaklanma
  • Göz kayması

Tüm hastalıklarda olduğu gibi gözdeki problemi de ne kadar erken teşhis edersek tedavisi o kadar kolay ve hızlı olur. 

Ayrıca gebelik döneminde omega 3 tüketimi çocukların göz gelişimine katkıda bulunduğu için doktorunuzla konuşarak bu dönemde omega 3 takviyesini alabilirsiniz. Çocuklarımızın beslenmesine de çinko, C vitamini, E vitamini içeren besinleri ilave etmekte göz gelişimlerine katkı sağlayacaktır. 

Sağlıcakla kalın, haftaya görüşmek dileğiyle…