Bahar gelince, güneş yüzünü gösterince siz de daha pozitif olmuyor musunuz? Bahar ayları çocuklar için de ayrı bir mutlulukken, bütün kış bu güneşli günleri beklerken bazı aksilikler de olmuyor değil tabiki. Bahar nezleleri, burun akıntıları hapşırmalar, bahar yorgunluğu gibi semptomlar can sıkabiliyor. Bahar aylarında burun akıntı veya tıkanıklığı nedeni ile doktora başvuran çocukların birçoğu alerjik nezledir. Bu alerjik nezle çocuklarda yorgunluk haline sebep olur. Bahar alerjisi olan çocukların çoğunlukla burunları tıkalı olur ve bu sebeple düzenli bir uyku uyuyamazlar. Uykusunu iyi alamayan çocuklar, gün boyu kendilerini yorgun, bitkin ve halsiz hisseder. Bunun sonucunda da okul başarıları etkilenebilir. Alerjik çocuklarınız için doktorunuza danışarak çörekotu yağı tüketimini teşvik edebilirsiniz. Alerjilerini baskılamaya yardımcı olurken bağışıklıklarını da güçlendirmenize yardımcı olacaktır.
3 haftadan uzun süren nezle görüldüğünde genelde alerjiye işaret eder. Bu durumda doktorunuz önerirse tanı koymak için alerji testi yaptırabilirsiniz, böylelikle alerjiye neden olan maddeyi bulup semptomları azaltabilirsiniz. Ayrıca özellikle bahar döneminde çocuklarımızın el ve yüzlerini sık sık yıkamalı ve dışarıda yapışan polenlerden kurtulmaya çalışılmalıdır. Sağlıklı ve dengeli beslenmek bağışıklık güçlendireceği için çocuklarımızın beslenmesine dikkat etmeliyiz.
Her gün mutlaka çocuklarımıza temiz hava aldırmak hem bizim için hem onlar için iyi olacaktır.
Ssğlıcakla kalın, haftaya görüşmek dileğiyle..
