banner5

Değerli okuyucular, 

Sağlıklı yaşam için gastro-intestinal sistemin yapısal ve fonksiyonel olarak normal olması önemlidir. Sindirim kanalı solunum sisteminden sonra vücudumuzun en geniş ikinci yüzeyini oluşturmaktadır. Biz annelerin bebeklerimizde sıkça karşılaştığımız problemlerin başında gaz sancısı (kolik), reflü ve kusma gelmektedir. Bebeklerimizde yaşadığımız gaz sancısının sebebi henüz tam tespit edilememiş durumda fakat uzmanlar bebeklerin sindirim sistemlerinin tam olgunlaşmamış olmasından kaynaklandığını düşünüyorlar. Bu durumda bebeği sallayarak, karnına ılık bir havlu koyarak veya emzirerek sakinleştirmeyi deneyebilirsiniz. Reflü ve kusma ise bebeklerimizde en çok karşılaştığımız bir diğer problemdir. Bebeklerde görülen reflü çoğunlukla fizyolojiktir ve hastalık olarak tanımlanmaz. Sindirim borusunun alt kapakçığı bebeklerde zamanla gelişir, gelişme sürecinde mideye gelen besinin yukarıya kaçmasına ve kusmaya sebep olmasına reflü adı veriliyor. Katı besin almaya başlayınca ve kapakçık gelişimini tamamladıkça kusma da azalacaktır. Eğer bebeğinizde reflü sorunu yaşıyorsanız şunlara dikkat edebilirsiniz;

  • Anne sütüyle beslemeye
  • Beslenme sonrası gaz çıkarmayı ihmal etmemeye
  • Beslerken yatar pozisyonda değil, başını biraz yüksekte tutarak beslemeye
  • Sık sık ve azar azar beslemeye

Bebeklik çağından çıkmış çocukluğa adım atmış olan çocuklarımız için ise probiyotik kullanımının sindirim sitemi üzerinde olumlu etkileri uzmanlar tarafından konuşulmaktadır. Çocukluk çağında tüketilmesi yeni nesillerin daha sağlıklı yetişmesine katkıda bulunacaktır. Özellikle çocuklarımızın yoğurt, turşu gibi doğal probiyotik içeren besinleri tüketmesi önemli noktalardan biri. Şimdi sizlere kanıtlanan bazı etkilerinden bahsetmek istiyorum.

  • Probiyotiklerin çocuklarda Atopik dermatit gelişimini azalttığını gösteren veriler mevcuttur,
  • Yeterli çalıma olmamakla birlikte yapılan bazı çalımalar Probiyotiklerin basit kabızlık ve irritabl Barsak Sendromu’nda etkili olduğunu ortaya koymaktadır,
  • Probiyotikler çocuklarda akut diyare gelişimini önler ya da diyarenin ciddiyetini azaltır,
  • Antibiyotiğe bağlı diyareyi hafifletir,
  • Rota virüsleri baskı altında tutar.
  • Immun sistemin regülasyonunu aktive eder,

Hepinize sağlık dolu bir hafta sonu diliyorum.

Referanslar:

  • Ali ÖZDEN; Gastro-‹ntestinal Sistem ve Probiyotik-Prebiyotik Synbiyotik; Ankara Üniversitesi T›p Fakültesi
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.